Rückenschule — Gib' deinem Rücken Halt!

Unser Rücken trägt und stabilisiert uns Tag für Tag.

Rückenschmerzen sind zu einer Volkskrankheit geworden, an der 4 von 5 Personen im Laufe ihres Lebens einmal leiden. Eine Ursache wird häufig nicht gefunden, Auslöser können sowohl körperliche Belastungen oder Veränderungen, aber auch seelische Anspannung sein.

Ein wirksames und gleichzeitig auch einfaches Mittel, um dem Rückenschmerz entgegenzuwirken, ist eindeutig: körperliche Aktivität. Der Rücken braucht eine starke Muskulatur, um den täglichen Belastungen standzuhalten.

In unseren PROPHIL-Rückenschulkursen vermitteln Ihnen unsere lizenzierten Rückenschullehrer rückengerechtes Verhalten und praktische Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, um bereits der Entstehung von Rückenschmerzen vorzubeugen, oder sie zu vermindern, bestenfalls zu beseitigen.

Nähere Informationen und aktuelle Kurszeiten finden Sie hier.

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